Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 119.59g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яйцо, Хайнц Соус Карри, Александра Хлеб Ароматный, Aroy-D Coconut Milk, Energy Diet Шоколад, Energy Diet Банан, Биокор Семена Белого Льна. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мёд, Благодар Кокосовая Паста, Сыр Моцарелла, Александра Хлеб Ароматный, Льняное Масло, Говядина. Dinner: Банан, Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapli's Weight History
|