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Almocinho!
View Diet Calendar, 17 October 2018:
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1572 kcal
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Fat: 75.44g | Prot: 110.37g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Mamão Papaia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras Cozidas, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Gema de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Macarrão de Trigo Integral. Snacks/Other: Ovo Frito, Tirolez Queijo Mussarela, Banana Frita, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. more...
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1798 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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