Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 94.99g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон, Льняное Масло. Lunch: Макароны с Фаршем, Лечо. Dinner: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Банан, Чай, Приволжский Творог 1,8%, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|