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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1741 kcal
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Fat: 30.53g | Prot: 139.94g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: ローソン おにぎり 鶏五目, optimim nutrition whey protein isolates. Lunch: 調理したブロッコリ（調理油なし）, ローソン 辛口カレーライス. Dinner: 卵白, あん肝, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（調理油なし）. Snacks/Other: optimim nutrition whey protein isolates. more...
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