Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 106.58g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Cote D'or Шоколад Lait, Nestlé Kitkat Senses Double Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Сила Зерна, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Wedel Шоколад 64%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Кармашек из Курицы с Сыром и Помидорами, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Зеленый Чай, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Греческий Салат, Виталюр Треска Красная, Виноград, Гранат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liceistka's Weight History
|