Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
759 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 46.25g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Billa Сыр Гойя, Куриный Рулет, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|