Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 50.11g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Огурец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Чай, Сгущенка, Яготинский Творог 5%, Зеленый Лук, Помидоры, Жареная Картошка, Жареная Картошка. Dinner: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|