Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 49.29g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Капуста Тушеная. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: Сыр Российский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Мартини Мартини Бьянко, Манго, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|