Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1777 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 60.26g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Капучино, Мёд, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Блины на Молоке. Lunch: Гармония Сметана 20%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Едим Дома Солянка Домашняя, Bonduelle Оливки без Косточки. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Кинто Сацебели Охотничий, Печеные Овощи. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мороженое Инмарко Фр Лед. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|