Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1947 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 50.25g | Carbs: 218.09g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Гуакамоле, Лаваш Тонкий, Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lay's Чипсы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: МарС Баунти, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
gosinspektor1331's Weight History
|