Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 48.68g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебец, Простоквашино Творог для Детей. Lunch: Ашан Капуста Тушёная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Рассольник. Dinner: Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог для Детей, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|