|
Самое любимое приготовление ужина - это овощи на пару в мультиварке, без особых изысков, быстро и полезно. Мясо к броколли - осталось со вчерашнего дня😋
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 105.23g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Dabur Чаванпраш, Капучино, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль, Кофе с Молоком, Мирамар Филе Окуня, Гречка Отварная. Dinner: Хурма, Помидоры, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, To Be Muscle High Protein Shake , Чернослив, Чай. more...
|
|
 Comments
13 Oct 18 by member: justsport1234
|
Justsport, true love forever😍
13 Oct 18 by member: amelie_80
|
13 Oct 18 by member: justsport1234
|
Это настолько вкусно ❤
Убить за такое готова)
23 Oct 18 by member: altJulia
|
Блин вот так совпадение, а ща тоже брокколи и грибочки на пару буду делать!)
23 Oct 18 by member: Dari.S
|
Today chicken rice and brokoli amelia for me make hard practice legs shoulder days 💪💪💪👍
23 Oct 18 by member: justsport1234
|
AltJulia, убивать не надо, могу поделиться 😄
23 Oct 18 by member: amelie_80
|
23 Oct 18 by member: eva-ket
|
DariS, а это не сегодня у меня! Но все равно Вам приятного аппетита! PS а какие грибы Вы так готовите?👀
23 Oct 18 by member: amelie_80
|
Целиком маленькие шампиньоны) Потом поливаю чесноком с маслом, брокколи также) Обычно я еще к этому всему вареную говядину добавляю) Очень вкусно
23 Oct 18 by member: Dari.S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|