Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 56.72g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: АИСФЕР "ПРАВИЛЬНОЕ МОЛОКО" Молоко Пастеризованное Микрофильтрованное 1.5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Леор Пластик Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Жар Пицца Картофель Фри, Жар Пицца Пицца Европейская. Dinner: Раки, Хрустим Сухарики Сметана, Miller Пиво Светлое. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, АИСФЕР "ПРАВИЛЬНОЕ МОЛОКО" Молоко Пастеризованное Микрофильтрованное 1.5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2327's Weight History
|