ともち!!'s Journal, 11 Oct 18

今日は、久しぶりに会える友達と外食しました。ジムも行けないし、ダイエットに響きませんように!

View Diet Calendar, 11 October 2018:
1123 kcal Fat: 55.72g | Prot: 65.99g | Carbs: 92.80g.   Breakfast: 豚の角煮. Lunch: エバラ食品 ごまだれ, 大根, ミニトマト, 鶏のもも肉, LAWSON ブランパン. Dinner: うどん, 肉野菜炒め, 肉まん. more...

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