smblrfooddiary's Journal, 11 Oct 18

🍁🍂𝟒:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤
[296 ккал]
У меня сегодня прям какой-то жор на сладкое😅, поэтому на перкус у меня
~Тосты на зерновом хлебе с арахисовой пастой и бананом🥜
Вкусно и сытно пипец, наелась от души)

---

2654 kcal

Fat: 87.74g | Prot: 208.87g | Carbs: 253.36g.   Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ламбер Сыр 50%, Nutiva Семена Чиа, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Командор Хлеб Многозерновой, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Корица, Мускатный Орех, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Командор Сырник, Кубаночка Томатная Паста, Bona Vita Соевое Мясо Куриный Стейк, Зеленый Перец, Аланталь Сыр Легкий 17%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые. Dinner: Ашан Огурец, Фрутоняня Пюре из Тыквы, Кубаночка Томатная Паста, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Продальянс Соевое Мясо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан, Командор Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Корица, Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...