Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 30.12g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Eco Botanica Вафли, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Бутерброд с Маслом, Щи с Мясом. Snacks/Other: Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Вафли, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|