Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 98.54g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Каждый День Адыгейский Сыр, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Lunch: Картофель Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста Тушеная, Индейка Отварная. Dinner: Свеклы, Поварелли Пицца с Грибами. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Интелл Финики, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|