Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 86.94g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali. Dinner: Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|