Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 63.44g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Лечо, Брокколи на Пару, Гречка с Курицей, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Other: Чай, Кофе, Приволжский Творог 1,8%, Банан, Нектарины, Чудо Йогурт Вишня, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|