Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 97.91g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой , VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Джемы и Варенья, Золотой Колос Пирожок с Капустой, Рот Фронт Конфеты Маска, Карусель Картофель Жареный с Курицей. Dinner: Окей Булочка для Гамбургера, Икра, Сливочное Масло. Snacks/Other: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|