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Ouh j'ai bien dépassé ma VQR aujourd'ui (121%). Je me rattraperai demain ou après-demain.
View Diet Calendar, 09 October 2018:
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1939 kcal
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Fat: 90.58g | Prot: 78.82g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Manor Caotina Allégée Brun, Toast Rustic de Migros, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Salade de Fruits, Purée de Pommes de Terre, Dinde Hachée. Dinner: Nestlé Yaourt LC1 Nature, Migros Chocolat Lait Frey, Carottes, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Other: Amandes, Kitkat Kitkat, Croissant, Migros Drink Choco de Léger, Thé sans Sucre. more...
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2457 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Exercise machine (slow) - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Desk Work - 6 hours, Washing Dishes - 5 minutes. more...
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