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View Diet Calendar, 09 October 2018:
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1620 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 80.91g | Carbs: 228.24g.
Breakfast: Raisins Secs (sans Pépins), Datte, Melon Jaune Melon, la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, Café Café Noir, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Pain Grillé de Blé Entier. Lunch: Tomate Cuite, Pain de Blé Entier, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Huile d'Olive Extra Vierge, Sar Commun Poisson. Dinner: Mayonnaise, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomate Légumes, Laitue, Cartier Mais Doux en Graines, Oeuf Dur, Graines de Tournesol Séchées, Isabel Isabel Thon. Snacks/Other: Datte, Raisin Raisin Noir, Pêche, Pomme. more...
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2261 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Aerobics - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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