Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
2876 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 143.16g | Carbs: 310.80g.
Breakfast: Тортугалия Кекс с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Chelny Food Сосиски Вкусные, Яшкино Зебра. Dinner: Перекресток Самса с Бараниной, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|