slarina's Journal, 08 Oct 18

Обед: гречка, грудка куриная со стручковой фасолью. Просто, быстро, полезно!

View Diet Calendar, 08 October 2018:
1703 kcal Fat: 56.88g | Prot: 133.91g | Carbs: 171.54g.   Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Nesquik Nesquik Duo. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пиканта Сироп Шиповника, Йогурт Домашний, Яблоко, Fish House Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. more...
1674 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Стручковая фасоль вкусная?  
08 Oct 18 by member: iricha28
Очень вкусная :) Попробуйте приготовить! 
08 Oct 18 by member: slarina
Извините, а вы ее обжариваете? Масло добавляете?  
11 Oct 18 by member: iricha28
В этом блюде фасоль замороженную потушила под крышкой 5 минут с небольшим количеством воды. В конце приготовления добавила соевый соус, масло, красный молотый перец. 
11 Oct 18 by member: slarina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slarina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.