Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 66.11g | Carbs: 209.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мёд, Магнит Банан. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, Батон Нарезной. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Дижонская Горчица, Простой Йогурт, Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Сахар, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вяльково Лещ Вяленый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|