Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 58.86g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Чай, Нектарины. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|