Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 149.91g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Черкизово Шейка Свиная , Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Каравай Ржаной Хлеб, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Булочка's Weight History
|