|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 82.46g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Гречка Вареная. Lunch: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Винегрет. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Карусель Грудка Куриная Гриль , Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
|
138 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|