Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
103.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 91.75g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Салат из Помидоров, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Коньяк, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Рудненский Тан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I can777's Weight History
|