Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 39.15g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Бухта Изобилия Креветки Вареные , Салат Овощной. Snacks/Other: Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком, Финик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ry.yulya's Weight History
|