Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 49.87g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Дарницкий, Орбита Сырок Плавленный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром Шоколадный. Snacks/Other: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром Шоколадный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|