Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2453 kcal
|
Fat: 127.98g | Prot: 146.49g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лэнд Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Сервелат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Жареная Баранина, Табрис Цезарь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
gosinspektor1331's Weight History
|