Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 67.87g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Арбуз, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Провансаль ЕЖК Майонез, Щи с Курицей. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино, Nestle Kit Kat (40г). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|