Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 96.28g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Икра Красная, Сахар. Lunch: Пирожное Корзиночка, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Блюдо Панини с курицей, Фаршированный Перец. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-mirror's Weight History
|