|
Bom dia pessoal. Eu termino minhas refeiçoes do dia por volta das 10h (ceia), isso quando faço...desde criança peguei o costume de não tomar café da manha porque fico enjoada. Aí acabo comendo só meio dia no almoço...iso seria um JI? Desculpe se eu tiver falando besteira rsrs
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 67.14g | Carbs: 146.51g.
Lunch: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Tirol Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sabor de Minas Torresmo. Dinner: Suco de Melancia, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tirol Creme de Leite, Bolo de Banana Low Carb, Salada de Frutas. more...
|
|