Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
2239 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 89.00g | Carbs: 224.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Тушенка из Курицы. Dinner: Салат с Креветками, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ry.yulya's Weight History
|