Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 74.76g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Сливочное Масло, Сосиски, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Яйцо. Lunch: Чай, Вино Красное Сухое, Миндаль, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|