Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 80.40g | Carbs: 234.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ежевика, Земляника, Клубника, Черешня. Lunch: Сметана, Приготовленная Морковь, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Арбуз, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 9%, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
detatkok's Weight History
|