Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 74.08g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Велком Шейка Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Бородинский. Lunch: Винегрет, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Danone Йогурт с Черникой, Ранетки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|