Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
114.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 78.05g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Пармезан (Твердый), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_Ko07's Weight History
|