Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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85 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1210 kcal
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Fat: 60.09g | Prot: 67.34g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Hacendado Margarina Ligera, Hero Mermelada Diet Ciruelas, Dolce Gusto Café con Leche Intenso, Pan Blanco. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Calvé Mahonesa Casera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Tomate Frito, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Judías Verdes. Dinner: Pan Blanco, Peras, Pescanova Gulas, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Hacendado Pipas sin Sal, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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mujerideal's Weight History
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