naynayah's Journal, 01 Oct 18

ada yg tau ini kalorinya berapa ?

View Diet Calendar, 01 October 2018:
2081 kcal Fat: 75.65g | Prot: 71.38g | Carbs: 289.21g.   Breakfast: Gimbal Rebon, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Alpukat, Teh Hijau. Lunch: Daging Sapi, Ampal/Gimbal Rebon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: Teh Hijau, Ampal/Gimbal Rebon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Other: Rempeyek, Opak, Roma Sandwich Better, Sirsak, Bubur Kacang Hijau. more...
1823 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naynayah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.