Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 139.31g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Вермишелевый Суп, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Вареное Яйцо, Творог, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Лук, Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кофе с Сахаром, Росток Хлебцы из Жита. Dinner: Росток Хлебец, Творог, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Эндорфина's Weight History
|