Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 51.49g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Вятушка Сметана 18%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Стародворье Колбаса Докторская, Мистраль Гречка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Фасолевый Суп. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Picnic Picnic. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|