Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 60.06g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебец, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Арбуз, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Finn Crisp Хлебец. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
gette.87's Weight History
|