Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
100.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2627 kcal
|
Fat: 190.30g | Prot: 126.26g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Глобус Колбаса Вареная Докторская, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вятушка Сметана 18%, Утро Родины Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Корейка Свиная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Русские Традиции Картофель Отварной, Restoria Котлета Свиная, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|