Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 40.27g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Оливье с Курицей. Dinner: Драники, Драники. Snacks/Other: Бутерброд с Семгой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsparrow's Weight History
|