Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 67.28g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Премия Камамбер, Печеночный Паштет (Консервы), Сильпо Хлеб Фитнес, Творог 5%. Lunch: Хлеб Зерновой, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Печеное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Капучино, Сильпо Хлеб Фитнес. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Рудь Мороженное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|