|
Huhhuh syksyn stressi koulun osalta alkaa olla viimeistä koetta vailla taputeltu! Paino on päässyt nousemaan muutamalla kilolla, sillä ajatusten keskittäminen painon pudotukseen on tuntunut mahdottomalta kahden viime kuun aikana. Nyt kuitenkin into piukalla jatkamaan siitä mihin viimeksi jäätiin! Lokakuun loppuun mennessä tavoite -3kg, saa nähdä miten käy😊
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 75.20g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Tee (Makeuttamaton), Paistettu Kananmuna, Cheddar-juusto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Nalle Pika Kaurapuuro. Lunch: Ananas. Dinner: Penne, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Snacks/Other: Milbona Tilsiter Juusto, Leipäaitta Maalaisviipaleet. more...
|
|
 Comments
onnea rutistuksesta ja hyvä, että on välillä aikaa itselle. Hyvät syömistavat ei ihan itsestään mene. paitsi ehkä jos asuisi täyshoitolassa, jossa tuotaisiin räätälöidyt, vaihtelevat annokset 4 kertaa päivässä nokan eteen. (näin jo untakin sellaisesta, mutta se kääntyi painajaiseksi kun jouduin tappeluun nuorten ravitsemusohjaajien kanssa, sillä en saanut yhtä paljon tuorepuristettua mehua kuin muut.)
28 Sep 18 by member: täti omena
|
😂 täti omena, repesin tosta lopputekstistä 😂😂
28 Sep 18 by member: KittaS
|
👍🤓tykkäykset molemmille, myös täti omenalle😂🍎
28 Sep 18 by member: marinorsu
|
Täti omena kiitoksia tsempistä ja hahah onneksi oli vaan unta😂👍🏼
28 Sep 18 by member: paahtoleipäjuustolla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paahtoleipäjuustolla's Weight History
|