Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 58.66g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Schogetten Trilogia Strawberry, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Шарлотка ПП, Салат Овощной с Маслом, Ашан Миндаль Сушеный , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Шарлотка ПП, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaarinaaa's Weight History
|